Fókusz, jelenlét, nyugalom… Mit adhat a jóga az oktatásban? – A Tanári podcast
Ebben az epizódban Csík Viktória jógaoktatóval beszélgetek, aki a multik világából fordult a jóga felé, és ma már kicsiknek és kamaszoknak is segít mozgáson, jelenléten és relaxációs gyakorlatokon keresztül egyensúlyt találni a világban.
Mi a (gyerek)jóga lényege? Miben más egy kisgyerek, egy kamasz, vagy egy felnőtt hozzáállása? Hogyan lehet a jóga a stresszkezelés, az önismeret és a beilleszkedés eszköze?
Beszélgetés mozgásról, lelki folyamatokról – diákoknak, szülőknek, pedagógusoknak és minden kíváncsi fülnek.
