A Tanári podcast #26: A stressz és kiégés kezelése (Sulinyugi) - saritanit.hu

Sziasztok!

A Tanári podcast vendége ezúttal Juhos Dóra, a Lélekkel az Egészségért Alapítvány képviseletében.

Dórival nemcsak a Sulinyugi program küldetéséről, módszereiről beszélgetünk, hanem kitérünk arra is, hogy mi okozhat stresszt egy kis- vagy középiskolás diák számára, és milyen hasznos gyakorlatokkal segíthetjük őket érzelmeik felismerésében, kifejezésében, és a stresszkezelésben.

Természetesen a tanári oldalra is kitérünk – hogyan előzzük meg a kiégést, mi segíthet nekünk, felnőtteknek?

Hasznos, letölthető anyagok: https://sulinyugi.hu/letoltheto-anyagok

Hallgassátok szeretettel!